Tedavi bütüncül olmalıdır: ağrı yönetimi, kas gerginliğinin azaltılması ve yaşam kalitesinin artırılması hedeflenir.
Belirtiler
- Vücudun her yerinde yaygın ağrı ve hassasiyet
- Sürekli yorgunluk ve halsizlik
- Uyku kalitesinde bozulma
- Sabah tutukluğu
- Konsantrasyon güçlüğü
Olası nedenler
- Ağrı işleyişinde merkezi sinir sistemi duyarlılığı
- Kronik stres ve uyku düzensizliği
- Hareketsiz yaşam
Tedavi yaklaşımımız
1
Yumuşak doku teknikleri ve nazik osteopatik uygulamalarla kas gerginliği ve hassasiyet azaltılır.
2
Aşamalı, düşük yoğunluklu egzersiz terapisiyle dayanıklılık ve uyku kalitesi desteklenir.
3
Kişiye özel, sürdürülebilir bir yaşam ve hareket planı oluşturulur.
Sık sorulan sorular
Fibromiyalji geçer mi?
Fibromiyalji kronik bir durumdur; doğru yaklaşımla ağrı ve yorgunluk belirgin biçimde azaltılarak yaşam kalitesi yükseltilebilir.