Klinik pilates; nefes, kor stabilizasyonu ve kontrollü hareket prensiplerine dayanan, fizyoterapist gözetiminde uygulanan bir egzersiz yöntemidir.
Klasik pilatesten farkı, klinik değerlendirmeye dayanması ve kişinin rahatsızlığına göre güvenli biçimde uyarlanmasıdır.
Bel ve boyun ağrısı yaşayanlar, postür bozukluğu olanlar, hamilelik öncesi ve sonrası dönemdekiler ile genel olarak omurga sağlığını korumak isteyenler için uygundur.
Derin kor kaslarını çalıştırarak omurgayı destekler, esnekliği ve denge kontrolünü artırır.
Bele ve bacağa yayılan ağrı, uyuşma ve güç kaybıyla seyreden bel fıtığında osteopati ve manuel terapi ile ilaçsız, cerrahisiz çözüm.
İnceleOmurganın yana eğrilmesiyle oluşan skolyozda ağrıyı azaltmaya ve postürü iyileştirmeye yönelik manuel terapi ve egzersiz.
İnceleÖne eğik baş, kamburluk ve omuz asimetrisi gibi duruş bozukluklarında ağrıyı önleyen postür odaklı tedavi.
İnceleŞikayetinizi birlikte değerlendirelim, size özel bir tedavi planı oluşturalım. WhatsApp veya telefondan hızlıca randevu alabilirsiniz.