Egzersiz terapisi; tedaviyle elde edilen iyileşmeyi kalıcı hale getiren, kasları güçlendiren ve hareket kalitesini yeniden kazandıran kişiye özel bir programdır.
Manuel terapi ve osteopati ağrıyı azaltıp hareketi serbestleştirirken, egzersiz terapisi bu kazanımı koruyarak sorunun tekrarlamasını önler.
Postür bozuklukları, zayıf kor kasları ve hatalı hareket alışkanlıkları çoğu kas-iskelet probleminin altında yatar. Bu nedenle sadece pasif tedavi çoğu zaman yeterli olmaz.
Programlar; ağrı durumu, yaş, fiziksel uygunluk ve hedeflere göre bireysel olarak planlanır ve seans seans ilerletilir.
Bele ve bacağa yayılan ağrı, uyuşma ve güç kaybıyla seyreden bel fıtığında osteopati ve manuel terapi ile ilaçsız, cerrahisiz çözüm.
İnceleBoyundan kola yayılan ağrı, baş ağrısı ve uyuşmayla seyreden boyun fıtığı ve düzleşmesinde elle uygulanan tedavi yaklaşımı.
İnceleOmurganın yana eğrilmesiyle oluşan skolyozda ağrıyı azaltmaya ve postürü iyileştirmeye yönelik manuel terapi ve egzersiz.
İnceleÖne eğik baş, kamburluk ve omuz asimetrisi gibi duruş bozukluklarında ağrıyı önleyen postür odaklı tedavi.
İnceleŞikayetinizi birlikte değerlendirelim, size özel bir tedavi planı oluşturalım. WhatsApp veya telefondan hızlıca randevu alabilirsiniz.